株の底値の見分け方は？市場の強弱を測るための代表的な指標5選！

現在、日経平均株価や米国株（S&P500、ナスダック）が下落基調にあり、「いつ下げ止まるのか？」「今は買い時なのか？」と不安を感じている投資家の方も多いのではないでしょうか。

株価は企業の業績だけでなく、投資家の「心理（センチメント）」によって大きく動きます。

相場格言に「悲観の中で買い、楽観の中で売れ」とあるように、市場全体が恐怖に怯えている時こそが、実は最大のチャンスであることが多いのです。

この記事では、市場の過熱感や恐怖度を測るための代表的な指標を6つ紹介します。

具体的な数値目安や、買い時・売り時の判断基準も解説しますので、ぜひトレードの参考にしてください。

1. VIX指数（恐怖指数）

重要度：★★★★★

VIX指数（Volatility Index）は、S&P500のオプション取引の動向から算出される指標です。

投資家が先行きに対してどれくらい不安を感じているかを表すため、別名「恐怖指数」とも呼ばれます。

通常、株価が急落するとVIXは急騰します。

買い時：
- 30を超えたあたりから、「セリングクライマックス（売りの最終局面）」に近いと判断し、買い下がりを検討します。
- 40を超えた場合は歴史的な買い場となる可能性が高いです。
売り時：
- 15以下の低水準が長く続くときは「楽観（油断）」が蔓延しています。
- 暴落の前触れの可能性があるため、利益確定を進めるのが無難です。

重要度：★★★★★

CNN Businessが毎日公表している指標です。

VIX指数を含む7つの要素を総合し、市場心理を「0（極度の恐怖）」から「100（極度の強欲）」のメーターで表したもので、視覚的に非常にわかりやすいのが特徴です。

買い時：
- 指数が20以下（Extreme Fear）に入ると、売られすぎのサインです。
- 市場の総悲観は買いの好機となります。
売り時：
- 指数が75以上（Extreme Greed）になると、相場は過熱しており、いつ調整が入ってもおかしくありません。
- 新規買いは控え、キャッシュポジションを増やす局面です。

重要度：★★★★☆

オプション市場において、「プット（売る権利）」と「コール（買う権利）」の取引比率を表したものです。

買い時：
- PCRが1.0（あるいは1.2）を超えて急上昇した時。
- 多くの投資家が「もっと下がる！」と弱気になり、プットを買い漁っている時は、大底が近い逆張りのサインです。
売り時：
- PCRが0.6〜0.5台まで低下した時。
- 誰もが「株は上がる」と信じている時こそ、天井である可能性が高いです。